Акробатика

Акробатика

Фізичні вправи, які в подальшому стали називатися акробатичними, виникли в далекій давнині.

Назва "акробат" походить від грецького слова «акробатес», що в перекладі означає "підіймаються вгору", "підіймають угору". Від цього слова в подальшому утворилося поняття «акробатика». У наш час слова "акробатика", "акробат" часто вживають у загальному сенсі, щоб підкреслити високий ступінь прояву спритності і сміливості.

Акробатичні вправи є ефективним засобом виховання та вдосконалення фізичних і морально-вольових якостей, необхідних для танцівників. Акробатичні вправи незвичні і видовищні.

В результаті занять акробатикою збільшується руховий досвід. З заняттями акробатикою можливості людського тіла безмежно (але поступово) розширюються. Добре розвивається витривалість, Зміцнюються зв'язки.

Заняття акробатикою розвивають координацію, орієнтування в просторі, що і відноситься до навичок самостраховки. Не випадково в словнику слово "акробат" пояснюється не тільки, як людина, що займається акробатикою, але і просто як спритна, швидка людина.